karlgrlundin

Ett av de få baksidorna med en livsnjutares vardag är att det av och till kan uppstå en bakfylla. Det är då viktigt att komma ihåg att ju sämre du mår idag, ju bättre har du troligen haft det kvällen innan.

Inte dessto mindre kan det givetvis vara lite obehagligt att ha ont i huvudet, vara spyfärdig och ha gelé i benen. Situationen kan ju också förvärras av olika externa omständigheter beroende på familjeliv, plats och minnesnivå. Det finns dock en rad med åtgärder som snabbt och enkelt kan förbättra din situation ansenligt. Skit nu i alla huskurer och äckliga morotsdrinkar. Gör det rätt från början så kan dagen bli uthärdlig.

Utgå från bakfyllans primalbehov. Var är jag, vad har jag gjort och vad finns kvar?

Ta först reda på om du är där du ska vara, t.ex. hemma. Är du på rätt plats kan du nu börja att andas. I annat fall är det bästa du kan göra att snarast fly och placera dig på rätt plats.

Om du är ensamstående kontrollerar du nu om du fortfarande är det. Om du inte är det finns det inte mycket jag kan hjälpa till med. Särskilt inte om du är hemma.
Om du däremot har en partner gör du det omvända, kontrollera att du fortfarande har det.

En bra livsnjutare sätter dock aldrig sin familj eller partner på spel, han/hon har redan ordnat så att de har det bra, att barnen är hos farmor och att partnern har haft lika roligt som han/hon själv har haft det. Eftersom jag vill tro att jag är en god livsnjutare föreligger det ingen fara för mig jag kan gå vidare till att bli av med bakfyllan.

Jag föreslår följande förfarande:

Börja med att servera dig favoritdrycken. Har du varit bakfull förut bör du veta vad det är.
Skölj ner den i ditt tycke bästa huvudvärkstabletten och avsluta med att blanda dig en samarin. Skäm sedan bort dig själv med en lång stund på WC med valfria sysselsättningar. Fortsätt att tillföra valfri vätska och klä nu på dig sköna kläder som inte sitter åt.

Befinner du dig i Stockholm: Bege dig genast till Palmyra Kebab, i annat fall det för dig närmsta och bästa alternativet. Är du bortom möjlighet att få transporterat dig har du naturligtvis förberett med bakfyllemat hemma.
Efter att du ätit och återigen tagit en sväng på WC är det bra med lite sex. Är du man kan det vara skönt att för en gångs skull slippa ansvara. Är du kvinna är jag säker på att du gärna tar tag i taktpinnen och älskar med din man, eller på annat sätt låter honom njuta.

När du nu har nått fram till eftermiddagen är det dax för en återställare. Lyssna inte på Systembolaget, dom har order att försöka förhindra detta! Givetvis vet du vad för alkoholkombination som passar just dig.

Som man får du framåt kvällen återgälda din kvinnas kärlek genom att styra upp en middag. Nu kan du med fördel använda halvfabrikat som är bra. Se bara till att ha en rejäl och bra köttbit, köpt över disk. Välj entrecôte, den är lagom fet. Frysta pommes, utan räfflor, duger utmärkt. Hoppa med fördel över alla eventuella grönsaker (då detta i alla fall inte är din dietvänligaste dag) men glöm inte sås och vitlökssmör. Krångla inte med såsen, köp kall bearnaisesås av god kvalitet. Stek köttet blodigt eller medium. Man steker aldrig sönder kött, inte ens när man är bakis. Servera cola eller öl till.